Jak jagody acai wpływają na zdrowie?

Redakcja IUVENIS - 12.12.2017
128

Jak jagody acai wpływają na zdrowie?

Jagody acai, nazywane też cudownymi owocami z Amazonii, są jednym z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy. To one wspierają naturalne mechanizmy obronne komórek człowieka, a co za tym idzie, działają pro-zdrowotnie.


Jagody acai mają świetny wpływ na serce, wzmacniają pracę układu odpornościowego, a także dodają energii. Przeprowadzone badania potwierdzają, że skutecznie opóźniają proces starzenia się oraz hamują rozwój komórek nowotworowych. I choć największą popularność jagody acai zyskały dzięki swoim zdolnościom odchudzającym, warto docenić ich prozdrowotne właściwości.

Cudowne owoce z Amazonii rosną w lasach Ameryki Południowej. Jak podaje interia, są bogatym źródłem witamin E, C, B1, B2 oraz B3. Dodatkowo dostarczają do organizmu składniki odżywcze, takie jak fosfor, potas, wapń, białko, kwasy omega-6 oraz omega-9. Jednak największą zaletą jagód acai jest duża zawartość przeciwutleniaczy, którą przewyższają nawet czerwone winogrona czy żurawinę.

Wpływ na serce

Dzięki jagodom acai poprawia się praca całego układu sercowo-naczyniowego. Rozluźniają naczynia krwionośne i zapobiegają powstawaniu zakrzepów. Dodatkowo poprawiają krążenie krwi, a zawarte w nich antocyjany obniżają poziom złego cholesterolu. Cudowne owoce z Amazonii zmniejszają ponadto ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz choroby wieńcowej.

Oprócz pozytywnego wpływu na układ krążenia jagody acai wykazują również właściwości hamujące powstawanie komórek nowotworowych piersi, płuc oraz skóry. To zasługa zawartych w nich przeciwutleniaczy, takich jak cyanidin-3-glukozyd, czy kwas ferulowy. Wpływają one również na hamowanie procesu starzenia się komórek. Według przeprowadzonych badań zawarte w jagodach acai fitosterole niwelują ubytki kolagenu, odpowiadającego za jędrność skóry.

Sok z jagód acai bądź tabletki są też polecane dla kobiet w okresie menopauzy, gdyż zapewniają zachowanie równowagi psychicznej, a także zwiększają ilość energii. Świetnie pomagają również w przypadku zmęczenia i wyczerpania, dzięki czemu postrzegane są jako źródło energii. Suplementacja jagód acai wpływa więc kompleksowo na stan naszego organizmu, poprawiając jego funkcjonowanie.

Comments

comments

128
Komentarze
Sonda

Czy należysz do lokalnego Klubu Seniora??

Loading ... Loading ...